доволен во вторник! Я начал свой день с короткой скорости. Ничего слишком большого, потому что у меня есть еще одна гонка в эти выходные.
Да, гонка № 4 от 2013 года – воскресенье!
Мои новейшие видео
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
Быстрое обучение нижней части тела для бегунов тренируется. Это включает:
SUMO приседания
Обратный выпад – справа
Обратный выпад – слева
Боковой выпад – лучший
Боковой выпад – слева
Получите календарь тренировок в этом месяце для бегунов сейчас на RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 3 минут, 9 секунд
Следующий
Беговое предложение оставайтесь здоровыми во время вспышки Covid19
02:25
Жить
00:00
08:21
03:09
Я нахожусь в ударе с моей новогодней целью пробежать 13 13 с в 2013 году!
Но, потому что мы говорим о резолюциях … Мне нужно переоценить других моих. Я немного упал с повозки здорового питания и не ходил в йогу, как я обещал (я).
Я не отставал от своих витаминов, когда я нахожусь в городе! (Я забываю упаковать их, когда я ушел.)
Если вы еще не влюблены в определенные витамины, вы можете попробовать раста природу.
Я не знаю, где я получил эти вкладки витамина D некоторое время назад, но они мне понравились! Это напоминает мне, что я все вдал …
Nature Made® Vitamelts ™ – это новый «единственный в своем роде», приятный способ взять ваши витамины, потому что они тают во рту и отлично пробуют. Узнайте, как New Nature Made® Vitamelts ™ может трансформировать свой опыт витамина, делая его приятным. Посетите нас по адресу aturtemade.com/vitamelts, чтобы узнать больше.
Когда я дома, я беру мультивитамин, B Дополнение и гомеопатическую щитовидную железу. *Я читал, что все женщины ребенка с возрастом должны взять мульти -фолиевую кислоту, так что есть это.
Вопрос: Каково ваше здоровое обещание на 2013 год?
Как у тебя дела?
Вы принимаете витамины каждый день?
Раскрытие: компенсация была предложена природой, сделанной через Glam Media. Мнения, высказанные в данном документе, относятся к автору и не указывают на полученные мнения или позиции природы.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город Марафон и полумарафон и резюме. Фотографии и веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
Запуск Dopey Challenge 2022 (серия Disney World Run)
Запуск Dopey Challenge 2022 (серия Disney World Run)
Я только что зарегистрировался, чтобы запустить Dopey Challenge! У меня нет раскаяния покупателя … или я должен сказать, что -то погашение бегуна – пока. Я
Как пописать на пробежек – Одноразовый обзор писсуара 127
Как пописать на пробежек – Одноразовый обзор писсуара 127
Портативный обзор писсуара для бегунов. Запустите подкаст и видео -обзор одноразового писсуара Travel Джейн. Бегущие предложения здоровы
Disney World 5K Race Racap
Disney World 5K Race Racap
Walt Disney World 5K Race RECAP. Запустите Disney Expo, 5K Race и Part Line Photos. Предложения по управлению WDW Race Weekend
Что происходит, когда вы начинаете работать слишком быстро
Что происходит, когда вы начинаете работать слишком быстро
Первый марафон, который я закончил чувствовать себя сильным и быстро, произошел, потому что я увидел приятеля, проходя мимо линии старта. Он живетдоволен Новым годом от Run Eat Repeat!
доволен Новым годом от Run Eat Repeat!
доволен Новым годом !! Я вернулся из лил -свободного времени и хочу отправить вам наилучшие пожелания на 2022 год. Я скучал по вам, блог и f
⚡ Шареахоликом
Анкет