Этим утром я встал ярко и рано пробежал 13,1 мили. Мой марафон через 15 дней, и я в полном режиме конуса. Слава Богу за конус, потому что у меня больше нет времени или энергии, чтобы не поддерживать 20 миль. Мне нужен перерыв ?
Предварительное топливо: кофе и тост с клюквенным арахисовым маслом.
Мои последние видео
Covid 19 Тест на антитела
Я сдал тест на антитела Covid19. Вот как все прошло и результаты!
Больше видео
0 секунд 5 минут, 19 секунд
Следующий
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
06:05
Жить
00:00
08:21
05:19
Тогда я ушел!
Это безумие, как я считаю 13 миль коротким «длинным» пробежкой сейчас. Я также понял, что я с ума сорваюсь с 2 с половиной часов, чтобы пробежать самостоятельно. Сегодня я вспоминал все сумасшедшие мысли, которые у меня были в течение долгого периода обучения:
«Интересно, так и так и из начальной школы читает мой блог?»
«Если бы я был животным, я был бы тигром. Или лев. Мальчик лев с большой гривой. Но я очень похож на золотистого ретривера … »
«Я должен позвонить своему старому другу…»
«Я хочу претендовать на Бостон, написать свою гонку и больше никогда не блог. Мол, даже не скажи, что я тоже останавливаюсь. Выйти на ура … ”
Мой бег сегодня пошел в порядке. Я сделал 13,1 в темпе 9:03. Я чувствую, что замедлился, но я мог бы просто сгореть. Я также супер стресс, и сейчас это своего рода игра.
Я схватил грушу, когда вернулся и взял короткую ледяную ванну.
Завтрак после запуска: буррито яиц…
Своился с йогуртом на стороне?
Плюс немного хлопьев, потому что я пытаюсь набрать завтрак, чтобы избежать аварий позже.
Хорошо, теперь я собираюсь учиться, готовить ужин для моей записи в блоге проекта и попытаться проигнорировать тот факт, что у меня есть список, который будет игнорироваться на сегодняшний день.
Хорошего дня!
Вопрос: Какие сумасшедшие вещи вы думали на долгой или долгой прогулке?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться