, превращая спелые бананы в вкусную и здоровую запеченную овсянку. Плюс приготовление еды для моей семьи с запеканкой энчилада и банановой овсяной камерой с дополнительным белком.
Привет! Как это работает? Здесь было немного сложно с бегом, жизнью, едой и всем, что между ними. Но я жив и здоров и отвлекаю себя с сестрами -женами (случайными) и использую эмодзи в каждый час бодрствования.
Мои новейшие видео
Travel Jane Review
Путешествие Джейн Портативное обзор писсуара.
Больше видео
0 секунд 8 минут, 1 секунда
Следующий
Моя прекрасная жена в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
05:31
Жить
00:00
08:21
08:01
Прошлой ночью я вышел, чтобы насладиться несколькими напитками для взрослых. Я чувствую, что моя любимая часть выхода – это разговаривать с лучшим другом на динамике, пока я готовлюсь. Ха! Это как основной момент, поэтому я должен просто сделать это, а затем остаться дома. Я рассмотрю это.
Но мне это тоже нужно было:
Сегодня я проснулся ярко и рано … дождь? !!! Здесь никогда не дождь (отсюда и засуха). Дождь настолько редко, что я даже не узнал звук дождя, идущего вниз, и подумал, что я оставил кондиционер на взрыве или что -то в этом роде. Ха!
В любом случае, я выдержал дождь на 15 миль, а затем попал в магазин, чтобы получить необходимость в пробежек:
Чипсы.
Эти тыквенные чипсы урожая являются да. Да.
Затем я направился в дом моих родителей на собаку на целый день. Они были за городом, а щенки и большим собакам нуждались в любви, еде и прочее.
Когда я добрался туда, меня приветствовали очень супер за пределами спелых бананов. Как живут эти люди? Они просто проходят мимо этих бананов и не получают ни одного и намазают на него 3 раза в день ??!?!?! Соберите семью !!!
Тем не мение. Я решил … немедленно съесть один с PB. А потом я сделал запеченную банановую овсянку.
Это глютен совершенно бесплатно (если вы используете овес GF) и имеют дополнительный белок от творога. Плюс это вкусно, тепло и утешительно.
Запеченная банановая овсянка
3 очень спелые бананы
3 ТБ коричневый сахар (упакованный)
1/4 стакана творческого сыра
1 яйцо
1 и 1/4 стакана быстрого приготовления овес
1 чайная ложка каждая: пищевая сода, корица, экстракт ванили
1/2 чайной ложки соли
Необязательно: изюм, орехи, сушеная клюква, шоколадные чипсы …
Направление: нагреть духовку до 350 градусов. Разбить бананы. В сочетании с сахаром, творогом, яйцом и ванильным экстрактом. Добавьте сухие ингредиенты. Тщательно перемешать. Выпекать при 350 градусах в течение 30-45 минут или до установки.
Затем, потому что я знал, что они придут домой поздно, я подготовил ужин для моей мамы на завтра вечером. Я сделал запеканку Enchilada с оставшимися карнитами, которые они имели в холодильнике. Просто нагреть и есть завтра.
Приготовление еды – просто не для меня, поэтому я могу есть Oreos всю неделю
Когда я не готовил еду, я катился с собаками. На самом деле это было как -то идеально – Интернет не очень хорошо работал в доме, поэтому я не мог работать так, как изначально я изначально предполагал, и просто сидел в газоне со всеми Перросом. Это было действительно хорошо для моей души.
Все они по очереди сидели на коленях. Я любил это намного больше, чем они.
И теперь я обнимаюсь с Вегасом и разговариваю с вами, хорошие люди.
Вопрос: Что было лучшее, что вы сделали или съели в эти выходные?
Я: Cookies ‘n Cream Ice Cream у моих родителей.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Легкая хэш-коричневая запекания рецепт-обновление классического
Легкая хэш-коричневая запекания рецепт-обновление классического
Светлый рецепт запеканки с хешбрестовой запеканкой. Потото – отличное топливо для бегунов, и этот рецепт – быстрый завтрак, чтобы помочь топливе
Крикетный белок крикета в крикет
Крикетный белок крикета в крикет
Чипсы сделали FrОм Крикеты. Ешьте обзор протеиновых чипов. Я пробую чипсы по крикету, приготовленные из порошка белка крикета – это
15 Идеи с закусками с быстрыми закусками
15 Идеи с закусками с быстрыми закусками
Что есть, прежде чем бежать и когда есть. 15 быстрых идей закусок для новых бегунов и тренировок для полумарафона
Какая лучшая замороженная пицца?
Какая лучшая замороженная пицца?
Новая глютен абсолютно бесплатные обзоры замороженной пиццы. Оцененные варианты здоровой пиццы и рекомендации. Какая лучшая замороженная пицца?
Здоровые предложения для завтрака и почему сырные доски являются лучшими
Здоровые предложения для завтрака и почему сырные доски являются лучшими
Предложения по быстрому завтраку. Как сделать сырную доску. Рецепты настоящих калифорнийских молока и предложения для здоровой кубики
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джос тыквенные продукты. Проверьте этот обзор лучших сезонных продуктов от TJ, похожих на орех пекан
⚡ Шареахоликом
Анкет